7 признаков того, что вам пора менять работу

Работа нередко ассоциируется у нас с какой-то обязаловкой и рутиной. Ну и пусть она не приносит удовольствия, деньги-то зарабатывать на жизнь нужно. С таким подходом мы часто можем просто игнорировать настоящие красные флаги, которые перед нами развеваются с посылом "пора отсюда уходить!".

Давайте вместе разберемся, какие признаки говорят о том, что пора двигаться дальше, а какие — просто намекают, что вам просто пора в отпуск.

Почему менять работу сложно?

Решиться на смену работы непросто, так как это связано с риском и неопределенностью. Вопрос финансовой стабильности также важен: новая работа или вообще новый род деятельности предполагают обучение, прохождение испытательного срока, снова вот это наращивание опыта и связей. Также немалую роль играет эмоциональный фактор: мы привязываемся к коллегам, задачам и комфортной рутине. Новый этап — это вызов, который требует энергии и адаптации. Наконец, смена работы затрагивает нашу самооценку и идентичность. Ведь многие из нас определяют себя через профессию, через наше занятие.

Но несмотря на это, перемены часто необходимы и несут с собой множество преимуществ: это и развитие карьеры, и улучшение условий труда, и повышение зарплаты, и вообще может быть новый смысл и вдохновение.

Какие причины весомы для смены работы?

• Отсутствие профессионального роста и развития.

• Нездоровая рабочая атмосфера или конфликты с руководством.

• Недостаточная оплата труда, несоответствующая квалификации.

• Постоянный стресс и риск выгорания.

Какие причины не являются убедительными?

• Единичные конфликты с коллегами или руководством.

• Стало просто скучно, но это единичный случай.

• Временное желание нового, что можно получить, попросив новые задачки или проект на нынешней работе.

• Давление окружающих. Например, когда родители говорят, что работа в искусстве совершенно бесперспективна, или друзья подшучивают, что ручным трудом вы не заработаете.

Как часто нужно менять работу?

Оптимально — не чаще, чем каждые 2–3 года. Этого срока достаточно, чтобы получить нужный опыт и представить себя стабильным сотрудником перед новым работодателем. Однако нет строгих правил: если смена работы явно улучшит ваше положение, не бойтесь действовать.

Проверьте себя: готовы ли вы к переменам?

Ответьте на эти вопросы, чтобы понять, стоит ли менять работу:

• Довольны ли вы своим текущим положением? Если есть недовольство: оно уже давно?

• Есть ли возможности роста в вашей текущей должности?

• Устраивает ли вас рабочая атмосфера?

• Получается ли сохранять баланс работы и личной жизни?

• Хорошо ли вам платят? Соответствует ли зарплата вашим ожиданиям и рыночным стандартам?

• Есть ли конкретные предложения от других компаний?

• Хочется ли по утрам идти на работу? Есть ли желание закончить уже начатые проекты?

Если ответы вызывают сомнения, возможно, пора искать новое место.

Признаки, что пора сменить работу

1. Нарушен баланс работы и личной жизни

Вы постоянно перерабатываете и не успеваете отдыхать. Приходится брать работу домой на вечер или на выходные. Вы чувствуете хроническую усталость и постоянный стресс, а переговоры с руководством ни к чему не приводят.

2. Недооценка вашего труда

Вы уже давно не получали повышения зарплаты, хотя хорошо выполняете свои обязанности. Вам не хватает денег на нормальную жизнь, каждый месяц приходится с трепетом ждать зарплаты и брать у друзей в долг. Для начала, конечно, надо переговорить с начальством. Но если это не приводит ни к какому результату, возможно, стоит прощаться с компанией.

3. Отсутствие перспектив роста

Каждый день как день сурка. Вам скучно выполнять одни и те же задачи, а перспективы карьерного роста вообще отсутствуют.

4. Неподходящий график работы

Ежедневные поездки до офиса занимают много времени и сил, а удаленный или гибридный формат недоступен. Бывает такое, что раньше профессия вписывалась в стиль жизни, но, например, после появления детей в семье ездить по работе в командировки стало невозможным. Тут можно поискать новую компанию или подумать о смене роде деятельности.

5. Вы не вписываетесь в коллектив

Вы не чувствуете себя комфортно в коллективе, интересы коллег вам чужды и общение с ними вызывает напряжение. Ну и конечно, постоянные конфликты, неприязнь со стороны коллег или руководства — явный признак того, что пришло время уходить. Негативная рабочая атмосфера может серьезно навредить вашему психическому здоровью.

6. Внутреннее чувство тревоги

Вы испытываете тревогу или страх перед рабочим днем, и даже выходные не приносят облегчения. Скорее всего, ваша интуиция подсказывает, что пора искать другое место.

7. Потеря мотивации

Вы не видите смысла в работе и мотивация уже давно покинула вас, и вы просто не находите смысла в рабочих задачах. Всегда есть вариант — сменить сферу деятельности. Да, это может пугать, так что к такому шагу надо подойти ответственно и выбрать то, что вас действительно зажжет. Для начала поищите профессии у нас в каталоге и почитайте истории людей, которые сменили род деятельности, в нашем блоге. Пройдите профориентационный тест, поговорите с коучем или спросите друзей — ищите подсказки и вдохновение!

Если вы нашли себя хотя бы в нескольких из этих признаков, не бойтесь перемен. Возможно, именно сейчас самое подходящее время, чтобы сделать следующий шаг в карьере и улучшить качество своей жизни.