Фриланс или офис: что выбрать в 2025 году
Какие преимущества и недостатки есть у каждого формата работы и что лучше выбрать лично вам
Полезное
1 сентября

Вопрос, выбрать офис или удаленку, становится сложнее после ковидных тенденций работать из кровати в хоум-офисе. Многие компании, которые несколько лет активно продвигали удаленный формат работы, теперь снова возвращают сотрудников в офисы. Почему это происходит, какие преимущества и недостатки есть у каждого формата работы и что лучше выбрать лично вам — давайте разберемся в этой статье.
Почему компании снова хотят видеть сотрудников в офисах
После пандемии удаленка прочно вошла в рабочую культуру многих компаний. Но вот в последние пару лет тренд начал разворачиваться обратно.
Нарисуем общую картину с помощью цифр. В 2019 году в России удаленных сотрудников было всего 215 тысяч человек (это 0,3% от всех занятых), а в следующем году уже 1,2 млн (примерно 1,67% от занятых). В 2022 году — 2,8 млн (около 3,9% от занятых). Однако уже через полтора года число удаленных работников снизилось в два раза.
Три четверти российских компаний вернули сотрудников обратно в офисы. И что интересно, всего 11% работодателей считают удаленный формат равным офисному по эффективности. Подобная тенденция наблюдается и в других странах: например, согласно исследованию KPMG, в США летом прошлого года 79% руководителей заявили о необходимости возвращения сотрудников в офисы в ближайшие три года.
И на это есть несколько причин.
Первая причина — это сложность управления, снижение эффективности. Руководители жалуются, что на удаленке сложнее контролировать сотрудников и обеспечивать стабильную продуктивность. Исследование IZA Institute of Labor Economics показало, что при удаленке производительность труда упала почти на 20%. То есть сотрудники добивались тех же результатов, но тратили больше времени, что приводило к переработкам.
Вторая — проблемы коммуникации. По данным Society for Human Resource Management, две трети руководителей признают, что управлять удаленными сотрудниками сложнее. Также страдает процесс обучения новичков и снижается потенциал для инноваций из-за недостатка живого общения.
Третья вытекает из второй. Удаленка усилила проблему «тихого увольнения», когда сотрудник формально остается на рабочем месте, но теряет интерес и мотивацию. Это снижает вовлеченность и увеличивает риск профессионального выгорания.
Также 73% руководителей считают, что удаленные работники создают повышенные риски для безопасности. Например, оставляют открытые ноутбуки с чувствительными данными в общественных местах.
Но несмотря на эти подводные камни, удаленный формат продолжает привлекать многих специалистов, все-таки у него достаточно реальных преимуществ. Исследование «Работа.ру» за 2024 год показало, что 33% россиян хотят работать удаленно, а 30% предпочитают гибридный формат. Или еще такие цифры: по данным SuperJob, 40% работающих в гибридном формате россиян предпочитают уволиться, чем вернуться в офис. Среди полностью удаленных работников этот показатель достигает 64%.

Плюсы и минусы удаленки для сотрудников
Плюсы
Вы сами решаете, где и когда работать. Можно жить в другой стране, путешествовать и подстраивать работу под личные планы. Или сидеть дома и заказывать доставки обедов.
Экономите время и деньги, так как не нужно тратить время на дорогу до офиса и деньги на транспорт, питание вне дома и офисную одежду.
Получаете больше возможностей уделять время семье и хобби. По данным исследования Forbes Advisor, 71% удаленных работников считают, что удаленка улучшает баланс между работой и личной жизнью. Однако 12% удаленных работников утверждают, что удаленка ухудшает этот баланс.
Становитесь гибче в выборе проектов, потому что можете работать одновременно с несколькими клиентами или выбирать интересные вам проекты.
Минусы
Не всем удается эффективно организовать рабочий день дома. Отвлечения и прокрастинация — частая проблема фрилансеров.
Недостаток живого общения с коллегами может привести к чувству изоляции. 53% работников утверждают, что удаленно сложнее поддерживать связь с коллегами.
69% удаленных работников отмечают повышенную усталость от цифровых коммуникаций, говорит исследование Forbes Advisor. Большой поток цифровых коммуникаций приводит к психологическому выгоранию.
Самая популярная индустрия для удаленной работы — это сфера IT, конечно же. Туда же идут бухгалтерия и финансы, маркетинг, управление проектами, клиентский сервис и продажи, HR и рекрутинг. Охотнее всего отказываются от офиса люди помоложе: наибольший процент удаленных работников (39% полный день и 25% частично — по данным Forbes Advisor) приходится на людей в возрасте от 24 до 35 лет.
Плюсы и минусы работы в офисе
Плюсы офиса
Стабильность и предсказуемость, регулярная зарплата, оплачиваемые отпуск и больничный.
Легче наладить личные и профессиональные контакты, проще обучать новых сотрудников и перенимать опыт.
Офис помогает структурировать день, разделять личное и рабочее, не «брать работу домой».
Компания предоставляет рабочее место, технику, софт и инфраструктуру.
Минусы офиса
Фиксированный график, необходимость присутствовать на рабочем месте каждый день.
На длительные поездки до офиса вы тратите много времени и денег.
Повышенный риск выгорания из-за рутины и однообразия, а также офисных конфликтов.
Сложно с совмещать работу и личную жизнь, что особенно актуально для родителей и тех, кто ухаживает за близкими.
Как выбрать, что подходит именно вам
Если вы думаете о фрилансе, оцените:
Насколько вы самостоятельны и организованы.
Готовы ли к финансовой нестабильности.
Комфортно ли вам работать в одиночестве.
Если вас тянет в офис, подумайте:
Насколько важна для вас командная работа и общение.
Готовы ли вы тратить время и деньги на дорогу.
Как вы переносите рутину и строгий график.
Гибридный формат — компромиссное решение
Если не уверены в чистом фрилансе или офисе, рассмотрите гибридную работу. Например, три дня в неделю вы ходите в офис, а два дня работаете из дома. В 2025 году компании охотнее идут на такой компромисс. Исследование ZipRecruiter показывает, что 40% работодателей поддерживают гибридный формат.
Ну и главная мысль, которая вытекает из всего вышесказанного: выбор между фрилансом и офисом зависит от ваших приоритетов и особенностей личности. Если важна свобода и гибкость, выбирайте удаленку. Если больше цените стабильность, команду и предсказуемость — офис станет вашим оптимальным выбором. И не забывайте про самый современный и гибкий подход — гибридный формат, позволяющий использовать преимущества обоих вариантов.