Квалифицированные психологи востребованы по всему миру, и эта профессия позволит вам работать удалённо
О профессии
Психолог помогает людям разобраться в своих эмоциях, скорректировать свое поведение и пережить стрессовые ситуации. Внутри профессии есть множество направлений. Клинический психолог работает с людьми, у которых есть психические заболевания. Детский психолог специализируется на работе с несовершеннолетними клиентами, а семейный — на вопросах взаимоотношений внутри пары. Нейропсихолог исследует связь мозга и поведения и чаще всего консультирует людей, у которых есть органические повреждения мозга. Есть психологи, которые работают в сфере спорта, образования, бизнеса или же помогают побеждать зависимости и переживать последствия травматических событий.
Каждый психолог собирает в своем арсенале методы и техники из различных подходов или может специализироваться на одном из них: психоанализ, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая, нарративная, гуманистическая терапия и многие другие. Такой большой разброс требует от будущего психолога получить фундаментальное образование в сфере психологии и продолжать дальнейшее обучение по конкретным специализациям.
Как проходит рабочий день
День практикующего психолога состоит из встреч с клиентами, подготовки к сессиям и организации своего расписания. Консультации проходят в формате личных встреч или онлайн-звонков. Перед каждой из них психологу необходимо освежить в памяти детали работы с конкретным клиентом. Каждая сессия занимает 45–60 минут. В процессе психолог применяет различные терапевтические методы, а также фиксирует наблюдения и динамику клиента. Кроме того, он занимается организацией своего рабочего времени и общается с клиентами вне сессий, если у них возникли вопросы или им нужна экстренная поддержка.
Обязательные навыки
Знать теоретические основы психологии: ключевые концепции и практические подходы- Уметь применять техники и инструменты разных психотерапевтических школ
- Понимать чувства и потребности клиента, создавая доверительную атмосферу
- Анализировать информацию и выстраивать причинно-следственные связи
- Сохранять профессионализм в сложных эмоциональных ситуациях
Преимущества и недостатки профессии
Высокая значимость профессии: психолог помогает людям изменить свою жизнь к лучшему- Разнообразие специализаций: можно работать индивидуально, в группах, с разными возрастными аудиториями и использовать в практике различные теоретические подходы
- Гибкий график и возможность работать как офлайн, так и онлайн
- Хороший заработок при наличии опыта и клиентской базы
Эмоциональная нагрузка: риск выгорания из-за постоянного взаимодействия с проблемами клиентов- Высокий уровень ответственности: ошибки психолога могут сильно повлиять на жизнь клиента
- Необходимость получения высшего образования и постоянного повышения квалификации
- Нестабильный доход, особенно в начале карьерного пути, так как заработок напрямую зависит от клиентской базы
Как стать психологом
Профессия психолога может стать вашим призванием, если вы обладаете следующими качествами:
Коммуникабельность: с легкостью устанавливаете контакт с другим человеком и создаете доверительную атмосферу.
Развитая эмпатия: понимаете чувства и переживания людей, проявляя искреннее участие.
Эмоциональная устойчивость: сохраняете спокойствие и профессионализм в сложных или стрессовых ситуациях.
Способность быть объективным: отделяете личные убеждения от анализа проблемы другого человека.
Как стать психологом
В России не требуется лицензия для того, чтобы работать психологом. Для частной практики достаточно курсов переподготовки. Однако в бюджетные организации не получится устроиться без высшего профильного образования. При кардинальной смене профессии этот этап пропускать не рекомендуется, так как психология — многоотраслевая область научного знания, изучение которой требует фундаментального подхода.
Высшее образование можно получить по программе бакалавриата или специалитета. Обучение может быть очным, заочным или гибридным. Для бакалавров средний срок обучения составляет 4 года, а для специалистов — 6 лет. Для поступления потребуются актуальные результаты ЕГЭ по нескольким предметам. Среди них чаще всего встречаются русский язык, математика, биология, обществознание и иностранный язык. Уточнить перечень ЕГЭ необходимо на сайте конкретного вуза. Выпускники колледжей, иностранные граждане, люди с инвалидностью и абитуриенты, закончившие школу до 2009 года могу поступить по внутренним экзаменам. Если у вас ещё нет диплома бакалавра или специалиста, то есть шанс получить образование бесплатно в порядке общего конкурса. В противном случае стоимость обучения по программе бакалавриата составит от 80 000 до 250 000₽/год, а специалитета — от 100 000 до 300 000₽/год. Цена зависит от престижности вуза и региона: в Москве и Санкт-Петербурге обучение, как правило, стоит значительно дороже.
Если у вас уже есть высшее образование и базовые знания по психологии, то можно ограничиться обучением в магистратуре. Для этого необходимо предоставить диплом о высшем образовании в любой сфере знаний и сдать вступительные экзамены, в частности по психологии. Конкретные требования здесь также зависят от вуза. Обучение длится 2 года в очной форме и 2,5 года в заочной. Стоимость за год варьируется в диапазоне от 150 000 до 350 000₽. Если у вас ещё нет магистерского диплома, то и здесь возможно поступить на бюджет. Обучение в магистратуре может стать следующей ступенью для бакалавра психологии.
С дипломом о высшем образовании по любой специальности также можно пройти курсы переподготовки на психолога. Как правило, они длятся от 9 месяцев до 1,5 лет и проходят в формате вечернего, выходного или дистанционного обучения, что позволяет совмещать их с работой. Курсы переподготовки можно пройти в вузах и специализированных учебных центрах в среднем за 40 000–150 000₽.
Есть курсы, на которые возможно записаться даже без высшего образования. После них можно стать коучем, консультантом или даже практикующим психологом. Но на них невозможно получить достаточный объем знаний, чтобы стать квалифицированным специалистом. Сертификаты без диплома о профильном образовании вряд ли смогут привлечь к вам достаточно клиентов. Такие курсы, как правило, проходят уже практикующие психологи для того, чтобы углубить свои знания по конкретным направлениям. Они могут быть разной длительности и стоить от 5 000 до 150 000₽ и выше.
С высшим психологическим образованием можно устроиться на работу в медицинские, спортивные или образовательные учреждения, благотворительные организации, органы опеки, центры помощи пострадавшим, правоохранительные органы или крупные компании в качестве HR-специалиста. Еще один путь развития — продолжить обучение в аспирантуре, занимаясь исследовательской и преподавательской деятельностью.
Частный психолог работает индивидуально, с парами и группами. Сбор клиентской базы — основная задача начинающего психолога. Для этого стоит завести профессиональный блог в соцсетях или создать сайт-визитку. Также не стоит забывать, что зачастую новые клиенты приходят по совету старых. В частной практике встречи с клиентами проходят онлайн или очно. Для очных консультаций специалисты обычно арендуют кабинеты, так как в домашних условиях сложно создать атмосферу приватности, очень важную для психологической работы. Помещение можно снимать в формате почасовой аренды или на длительный срок. Во втором случае для сокращения расходов некоторые специалисты платят за аренду вскладчину и составляют график работы, подстраиваясь друг под друга. В регионах стоимость кабинета за час аренды варьирует от 300 до 700₽, за месяц — от 10 000 до 30 000₽. В Москве и Санкт-Петербурге она достигает 2 000₽ за час и 30 000–100 000₽ за месяц.
Ещё одна статья расходов — супервизии, то есть консультации с психологом-наставником. На них можно поделиться своими эмоциями, разобрать сложные случаи и этические проблемы и получить профессиональный совет. Стоимость такой консультации — от 2 000 до 5 000₽ за сессию.
Первые шаги:
- 1
Получите профессиональное образование в сфере психологии по программе бакалавриата или специалитета.
- 2
Дополните высшее образование сертификатами о прохождении практических узкоспециальных курсов и/или продолжите обучение по программе магистратуры и аспирантуры.
- 3
Устройтесь работать в организацию или начните частную практику.
- 4
Для частной практики заведите профессиональный блог или создайте сайт-визитку, чтобы рассказать о себе и привлечь клиентов.
- 5
Найдите кабинет под аренду для очных встреч.
- 6
Ходите на регулярные супервизии и повышайте свою квалификацию.
Про зарплаты
Зарплата зависит от выбранной вами сферы и региона проживания. Врачи-психологи, работающие в больницах, реабилитационных центрах или диспансерах, зарабатывают в среднем 30 000–70 000₽. В частных клиниках доход может достигать 120 000₽. В обычных спортивных школах доход составляет 30 000–60 000₽, а в профессиональных клубах и сборных — 80 000–200 000₽. Психологи в детских садах, школах и вузах зарабатывают от 25 000 до 80 000₽. В вузах можно получить дополнительный доход, участвуя в научных грантах. В органах опеки и попечительства доход обычно находится в диапазоне 30 000–50 000₽. Психологи, работающие с кризисными группами населения (например, пострадавшими от насилия или бедствий), получают 25 000–45 000₽. В правоохранительных органах психологи получают зарплату 30 000–80 000₽. Здесь доход может увеличиваться за счет надбавок за работу в экстремальных ситуациях. Зарплаты HR-специалистов начинаются от 40 000₽ в регионах и могут достигать 80 000–150 000₽ в Москве или Санкт-Петербурге.
На высокий доход можно выйти благодаря частной практике. Она может стать дополнением к официальной работе или же быть основной занятостью. Стоимость консультации зависит от квалификации и опыта специалиста. В среднем частные психологи начинают с 800–2 000₽ за сессию длительностью 45–60 минут. Но не забывайте пор аренду кабинета, если вы хотите работать очно.
Новички чаще всего работают с меньшей нагрузкой (2–3 клиента в день) и зарабатывают 20 000–50 000₽ в месяц. С ростом опыта и репутации стоимость консультации повышается до 2 000–5 000₽ за сессию. Регулярные клиенты и работа с группами увеличивают доход. Часто успешные практики зарабатывают 100 000–200 000₽ в месяц. Легализовать доход можно при помощи оформления самозанятости или ИП.
Ваша профессия сейчас
Некоторые профессии лучше других подходят для перехода. Хорошим бэкграундом будут:
Медик
Преподаватель
Но это не значит, что представители других профессий не могут стать психологами. Им понадобится больше времени на обучение. А знания из предыдущей сферы можно использовать на практике. Например, консультировать клиентов, которые работают в той же области.
Как переехать с этой профессией
Если вы уже занимаетесь частной психологической практикой, то для начала следует продолжить работу с имеющимися клиентами в режиме онлайн. Тогда переезд не так сильно повлияет на ваш доход. Также можно найти местные русскоязычные сообщества и найти там новых клиентов. Для психолога языковой барьер имеет критическое значение, поэтому консультации нерусскоязычных клиентов возможны лишь при высоком уровне владения иностранным языком (минимум B2, предпочтительно C1–C2).
В большинстве стран для легальной работы психологом требуется лицензия. На этапе подготовки к переезду следует перевести и апостилировать диплом о высшем образовании, собрать портфолио из международных сертификатов о дополнительном обучении и отзывов коллег, работодателей и клиентов. К сожалению, не все отечественные дипломы котируются за рубежом — это зависит от законов конкретной страны. Для получения лицензии в большинстве случаев требуется магистерская или докторская степень по психологии в аккредитованном вузе, определенное количество часов супервизируемой практики, диплом о знании английского или местного языка и регистрация в местной организации психологов. Иногда к этому добавляются обязательные дополнительные курсы или прохождение экзамена. Для отдельных направлений психологии лицензия может не требоваться даже за границей: как правило, это организационная психология и психология труда (сфера HR). Также без лицензии можно работать как коуч, а не консультирующий психолог. В этом случае запросы клиентов должны касаться не психических заболеваний, а личностного роста и повышения качества жизни.
Некоторые страны предлагают специальные визы и программы для квалифицированных специалистов. В США можно оформить H-1B Visa для высококвалифицированных работников. В Австралии психологи включены в список востребованных профессий, поэтому туда можно переехать по программе Skilled Migration и оформить Skilled Independent Visa или Skilled Nominated Visa. В Германии список Mangelberufe (дефицитных профессий) включает психологов, и здесь можно претендовать на Blue Card EU. Профессия психолога входит в аналогичный список Shortage Occupation List в Великобритании, Long Term Skill Shortage List в Новой Зеландии и в целом востребована по всему миру. Основная сложность — доказать уровень своей квалификации и знания языка, а также пройти лицензирование.
Если начинать обучение с нуля за границей, то нужно подготовиться к большим тратам. США, Великобритания, Канада, Австралия — самые дорогие страны для обучения, особенно для иностранных студентов. Так, в США бакалавриат стоит от 10 000 до 60 000$ в год, магистратура — от 15 000 до 40 000$ в год, докторантура — от 20 000 до 50 000$ в год. При этом все эти ступени являются обязательными для получения лицензии психолога в этой стране и занимают более 6 лет. Бесплатное высшее образование можно получить в таких странах, как Германия, Франция, Норвегия. Во Франции для этого надо выиграть конкурс на стипендию или грант. В Норвегии бесплатное высшее образование доступно для тех, кто приехал учиться по обмену, переехал в статусе беженца или супруга\и гражданка\ки Норвегии. В любом случае для поступления необходимо подтвердить высокий уровень знания английского или местного языка, а также подготовиться покрывать все расходы на проживание самостоятельно.
Сложность легализации психолога за границей окупается хорошим заработком впоследствии. В США начинающий психолог может зарабатывать более $4 000 в месяц, а опытный — более $8 000 в учреждениях и более $12 000 в частной практике. В Германии можно вырасти от €3 000 в месяц на старте до €8 000 и выше с опытом. В частной практике доход психологов обычно чуть больше, особенно если специалист имеет опыт, репутацию и узкую специализацию.
